まとめ日記やん

毎日なんもないわけでもないけど
仕事、めし、寝る、に、はさまれながら、
しらん間に週末んなってんのよね。

ブログサボりがちだぜ。

ツィッターはぼちぼちだぜ。

さて。このところ急速に砂風呂に興味わいて。
で、いろいろ探した結果きのう会社帰りに
酵素浴
に行って参りました。
米糠などをブレンドした発酵して熱を帯びたおがくずに埋まるっていうもの。

かーなーりー
ぬくぬく、でしたよ。
15分くらいなんだけど。
汗すごかった。

今朝も深く眠ったのかわりとすっきりの寝覚め。

起きて足湯SP90分拡大。

先週末sheepさんの両親からいただいてなかなかなくならないカステラ1/2本を
残りわずかな丸福珈琲リキッドでびしょっとさせて

水切りヨーグルトをON。
ココア振る。

なんちゃってティラミス。

これが意外にうまい。
あっさりでペロリ。


ココット皿に作った試作みるみる消滅。
残りカステラもみな珈琲に浸す。
水切りヨーグルトが足らないから追加作成。

その間にジム行こうという趣向。

また追記する…はずです。