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HN:
みるもり 
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性別:
女性
職業:
事務/信販系:入力・検索業務
趣味:
読書*散歩*料理*風呂*
自己紹介:
大阪の空の下、炊き立てごはんのにおいは流れる。
おひとり様がお得意の既婚者☆
関西弁上達しない埼玉県出身者。
ゆるゆる冷えとり、
ぼつぼつヨギーニ、
そこそこジム行って、
そんでもって炭水化物をあいしてやみません。
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結局……………。


まあこんなもんさ。

気楽に行こうぜ。



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無題
で、『マクロビ』ってなんだ?とあらためて勉強中。
出来る事から取り入れたいけど、無理は続かなさそう・・・。
とりあえず、実家の野菜で地産地消??
でも、肉から考える今日の夕食・・・。

最近、家族3人で朝のテレビ体操(NHK)がマイブームですが、
久しぶりにやるとアレも結構キツイです。
しろ。 2009/04/29(Wed)17:12:37 編集
野菜、大事
地のものを食べるの、いいと思うよ☆
ナマじゃなく火を通すとヨイようで。
あと豆…なのかな。
海藻とかもヨイようで。

体操かぁ。
してないでふ。
髪を乾かすときストレッチしたりするけど。
あとなるべく歩くようにはしてるつもり。

健康的になりたいな。
便秘薬のCMみたく。
みるもり 2009/05/02(Sat)16:09:13 編集
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