白湯のあじわい

かなり日差しも強まり
若葉の影は濃く。

しかしわたくしまだまだ朝は足湯、昼間は靴下重ねて履いて、晩は布団に湯たんぽライフでございますよ。

前夜の湯たんぽをそのまま足湯するサイクルなので、もうそろそろ暑いしな～と思いながらも続けている。
(またその足湯後の水を風呂に足すし、風呂残り湯は洗濯機まわすしで、実際リサイクル)


で、加えて白湯を飲む毎日です。
いままでも朝に白湯、風呂上がり就寝前に白湯。

さいきんは加えて会社での昼食時、白湯を飲むようにしている。一口(よく噛んで…)食べて白湯、ってするとほどよい満腹感が得られる…らしい。

家で用意する白湯は、なるべくふたをしないで、10分は沸かして、換気扇もまわす。

しっかり沸かした白湯は冷めてもおいしい気がする。
ポットのお湯とやかんで沸かしたお湯はあじわいがあきらかに違うとだんだんわかってきた。
なんとなく甘い感じ。


今年の夏はなるべくアイスの誘惑にも負けずに
(負けても白湯を飲んで)
ビールも控えめに
(飲んだ分足湯SPして)
暮らしたい。

暮らせるかな？

まあ乞うご期待だわな…。