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みるもり 
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事務/信販系:入力・検索業務
趣味:
読書*散歩*料理*風呂*
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大阪の空の下、炊き立てごはんのにおいは流れる。
おひとり様がお得意の既婚者☆
関西弁上達しない埼玉県出身者。
ゆるゆる冷えとり、
ぼつぼつヨギーニ、
そこそこジム行って、
そんでもって炭水化物をあいしてやみません。
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一年以上続けていた冷え取り健康法の靴下重ね履きは、
今夏はまったくサボタージュ。

でもムーンデイの布ナプは継続中☆です。

わたしの子宮ちゃん、ちょっぴり不細工なので、ムーンデイはけっこうハードだった。腹痛、不機嫌、エトセトラ。
それでいろいろ試しているってのもあるわけで。

布ナプキン使用は震災後くらいからはじめていて
劇的な改善があったってわけではないけど
じわりじわり、改善していくのがわかってきて
(まー布ナプだけではなくて、いろんな健康法の効果だろうけど)
継続していこう!と思います。
使用後ゴミになる紙とは違って、都度洗濯することで、精神的にもいいみたいだし(^-^)

そのうちムーンデイヨガっていうものの存在を知って、ワークショップ行って、
「生理痛で悩んでいる人たち」って思いの外おるんやなーと実感して
関西でもTTクラスがあるから、申し込みしてみた。


将来的には…ちかい将来的には……そういうワークショップを自分が行うサイドにまわりたいなー…まわれたらなー……っていうのが、漠然とした目標だったり…。


まあ、行ってみようやってみよう!
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そういえば、
あー、オリモノ用に何枚か持ってるけど、最近、使ってないなー。
何でだろう??
使お。
まだ、本番用は未経験。

今年は、4枚重ねの靴下が気になる。
でも、蒸れないの??
靴下を履いたまま寝れない、冷え性です。
しろ。 2012/09/24(Mon)02:37:07 編集
思うよりは
しろさま 

靴下重ね履きは、思うよりは蒸れないです。一枚目の絹の靴下は通気性がよいから、と本にはあります。 
ただやっぱりかさばる。

靴を、大きめにしたりしないと、靴下重ね履きしてる分、足の違和感が生まれます。靴擦れとか。

冷え取り健康法、じみに楽しいよー。多少Mっぽいけど……。




みる 2012/09/27(Thu)01:55:18 編集
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