不思議だなぁー……

この頃わかってきたこと。

あきらかに
わたしは
働いてたころのほうが


料理してた……！！

凝った料理してた…。

ちゃんとしたものを食べよう！っていう気持ちが強かったんだなぁ……。

最近はなんだろうなぁ、ひとりぼっちだしサク飯しがちで、適当ー。

というわけでたまには…

ひとりぼっちでも…

きちんと食べよう…。

アボカドをトマトとクレイジーソルトとバルサミコ酢で和えてサラダに

お味噌汁はいりこだし。
残り野菜(ねぎ、ミョウガ、キャベツ、ピーマン)と切り干し大根で野菜もりだくさんにして。

生姜たくさん入れて玉ねぎもたっぷりの生姜焼き。
卵焼きときのこのコンソメ煮は明日のお弁当用に作ったものの残り。

ハードル下がりがちだから気をつけてきちんとご飯食べよう(´Д｀)ゞ

ヨガスマイル！

京都の建仁寺でおこなわれたヨガイベント、ヨガスマイルに参加してきましたー☆

お寺でのヨガってものすごい魅力的…(´∀｀）

3日間のイベントのうち初日と最終日の2クラスの予約をして受けた。

初日の先生は
めっちゃ(>_<)かわいくて可憐な方で、大江麻里子アナ似。でもよくよく見たら妊婦さん☆4ヶ月にしちゃおおきなおなかには双子ちゃんがいるそう。
そんなお素敵先生の下でハタヨガしました。

最終日はヴィオラTTで呼吸法講座担当してくださった先生の座学に参加。
お寺でお座布団の上でメンタルと呼吸とヨガについてのトークを聞くというなかなか清々しい時間に。

初日には、こないだの骨盤調整ヨガWSで知り合いになったばかりのヴィオラベーシックTT卒業生さんにも遭遇～☆
彼女はこのイベントのアシスタントボランティアスタッフだった～☆
(いいなぁそんな感じでイベントにかかわるっていうのも素敵だなぁ)
春と秋におこなわれるというヨガスマイル。
また参加したいなー(´∀｀）

いま、少しずつ、前進

夜に公民館で行っているヨガ
(Barつながりのヨガメンバー)
のクラスのなかで
こないだから
15分くらいだけ、前に出て呼吸調整とウォーミングアップをティーチングさせてもらえることになった。

貴重な体験だけど
やっぱり緊張するー★
関東逗留時もなるべくイメージトレーニングして
スムーズに行えますように！とポーズをまとめたノート持って行って読んだりしたんだけども……

やっぱりむつかしー(>_<)ノ
こればっかりは数こなさないとダメなんだろうなぁ(>_<)ノ
機会あるときを大事にやっていこう☆

スクールでの太陽礼拝は二回目、一回目よりはスムーズに行った…気がする！

一ヶ月前なら
「まぁいつかはやることになるんだろなー」
って思っていたティーチング。
いまは寝る前やお風呂のなか、お布団のなかで、電車に乗っているときに
言葉での誘導や体の動きをイメージする。
ささやかながら前進してる………。
そんな自分におどろく。

無力で…空っぽで…働いて稼いでないなぁんの生産性もない自分をつたなく感じて
いつのまにか気分下がってたりもするんだけど
(なぜだろう、ホントにときどき昔からの固定観念で働いてない人間、生産性のない人間にだけは自分はなりたくないし自分はなっちゃったらダメ、みたいに思うんだよなー…それこそ働いてないなら女本来の生産性発揮してハハにでもなって子どもみごもっとかなーとかね(笑)強迫観念…？っていうのかなこれは)

でもいまはわたし、ここにいて これからのために、いまは呼吸していて。
自分を生きたいなーって思うんだよなー。
誰かの願うわたし像じゃなく。
(そんなのあるのかないのかわからないし誰かって誰？やし、そんなおせっかいは放っとけばいいし、どうせその人それほどわたしの人生本気で考えてないし)いまはただ
いまの自分と向き合いながら生きたいなーって思うんだよなー………。

贅沢かな？

ねこ隔離対策

sheepさんちといえば
ねこ。

猫好きなのにアレルギーがすぐ鼻に来てしまう夫婦…………。

今回はsheepさんママが得策を練ってくださいました。
わたしたち夫婦だけ、同じマンションの別室；ゲストルームサービスを受ける…という。

おかげさまで鼻炎などがだいぶマシで二泊の滞在ができました…。
ゲストルームはビジネスホテルみたいなとてもよい部屋だったし満足。ちょっと乾燥はしてたけど。

今後もご厄介になるやも………★

ふたたび関東でした

そんなこんなで
つい半月前に自分の法事の関係でsheepさんの実家でお世話になったとこではありますが、ふたたびの関東上陸でした。
今回は行きも帰りsheepさんといっしょ。だからなのか…すっかり油断していました。
東京行きの京都発新幹線。お土産買って、車内用に軽食買って…ってして
ホーム上がったら、
指定券買った新幹線のドアが

目前で閉まりました。


∑(´Д｀　電光掲示板をみた)


…？　∑(´Д｀　走りだす新幹線をみた)


え…？　∑(´Д｀　逃したことに気づいた)


これくらいタイムラグが(笑)

すぐには状況把握できひんかった………。

新幹線に乗り慣れすぎて
何分前にはホーム、みたいな考えに欠けていました…。

結局一本あとの新幹線の自由席に。
指定とったのも3人席のBCだったし、まあえーか思って、夫婦で買った天むすを食べてのんびり。
そしたら名古屋で2人席のDEが空いた。

ラッキー(・∀・)ノ

結果オーライで席を移動しましたとさ。

帰りは注意しながら、発車前は余裕ある行動…。

気をつけよう(^^ゞ