いま、少しずつ、前進

夜に公民館で行っているヨガ
(Barつながりのヨガメンバー)
のクラスのなかで
こないだから
15分くらいだけ、前に出て呼吸調整とウォーミングアップをティーチングさせてもらえることになった。

貴重な体験だけど
やっぱり緊張するー★
関東逗留時もなるべくイメージトレーニングして
スムーズに行えますように！とポーズをまとめたノート持って行って読んだりしたんだけども……

やっぱりむつかしー(>_<)ノ
こればっかりは数こなさないとダメなんだろうなぁ(>_<)ノ
機会あるときを大事にやっていこう☆

スクールでの太陽礼拝は二回目、一回目よりはスムーズに行った…気がする！

一ヶ月前なら
「まぁいつかはやることになるんだろなー」
って思っていたティーチング。
いまは寝る前やお風呂のなか、お布団のなかで、電車に乗っているときに
言葉での誘導や体の動きをイメージする。
ささやかながら前進してる………。
そんな自分におどろく。

無力で…空っぽで…働いて稼いでないなぁんの生産性もない自分をつたなく感じて
いつのまにか気分下がってたりもするんだけど
(なぜだろう、ホントにときどき昔からの固定観念で働いてない人間、生産性のない人間にだけは自分はなりたくないし自分はなっちゃったらダメ、みたいに思うんだよなー…それこそ働いてないなら女本来の生産性発揮してハハにでもなって子どもみごもっとかなーとかね(笑)強迫観念…？っていうのかなこれは)

でもいまはわたし、ここにいて これからのために、いまは呼吸していて。
自分を生きたいなーって思うんだよなー。
誰かの願うわたし像じゃなく。
(そんなのあるのかないのかわからないし誰かって誰？やし、そんなおせっかいは放っとけばいいし、どうせその人それほどわたしの人生本気で考えてないし)いまはただ
いまの自分と向き合いながら生きたいなーって思うんだよなー………。

贅沢かな？

ねこ隔離対策

sheepさんちといえば
ねこ。

猫好きなのにアレルギーがすぐ鼻に来てしまう夫婦…………。

今回はsheepさんママが得策を練ってくださいました。
わたしたち夫婦だけ、同じマンションの別室；ゲストルームサービスを受ける…という。

おかげさまで鼻炎などがだいぶマシで二泊の滞在ができました…。
ゲストルームはビジネスホテルみたいなとてもよい部屋だったし満足。ちょっと乾燥はしてたけど。

今後もご厄介になるやも………★

ふたたび関東でした

そんなこんなで
つい半月前に自分の法事の関係でsheepさんの実家でお世話になったとこではありますが、ふたたびの関東上陸でした。
今回は行きも帰りsheepさんといっしょ。だからなのか…すっかり油断していました。
東京行きの京都発新幹線。お土産買って、車内用に軽食買って…ってして
ホーム上がったら、
指定券買った新幹線のドアが

目前で閉まりました。


∑(´Д｀　電光掲示板をみた)


…？　∑(´Д｀　走りだす新幹線をみた)


え…？　∑(´Д｀　逃したことに気づいた)


これくらいタイムラグが(笑)

すぐには状況把握できひんかった………。

新幹線に乗り慣れすぎて
何分前にはホーム、みたいな考えに欠けていました…。

結局一本あとの新幹線の自由席に。
指定とったのも3人席のBCだったし、まあえーか思って、夫婦で買った天むすを食べてのんびり。
そしたら名古屋で2人席のDEが空いた。

ラッキー(・∀・)ノ

結果オーライで席を移動しましたとさ。

帰りは注意しながら、発車前は余裕ある行動…。

気をつけよう(^^ゞ

束の間の

誰かを見送るたびに
自分は少しでも大人になれているかしら…
と　思います。

sheepさんのお父さんのお母さん；おばあちゃんを見送ることになってしまった。距離的にはそんなに近い位置にはなかったものの
結婚してから、一度みんなして家族で旅行にしたり、わたしの祖父が急逝したときに、お宅に泊めてもらったり…いろいろな場面で会うたびに
年齢よりだいぶ若い、しっかりした(ときには頑固な)印象の強かったおばあちゃん。

sheepさんのお父さんはとても家事に協力的で
その背中を見て育ったsheepさんも自然と家事に協力的になって
そんな二人の影にはしっかりもののおばあちゃんがいて。
晩年お見舞いに行くと、曾孫欲しそうに尋ねられたっけなー。ごめんなさい。自分を生きるばかりのわたしだけど、許してもらおう…。愛をこめて。ありがとう。

旅立った人を思いながら、なぜか隙間時間にひとり、浜離宮に行ってきた。
5月の風と新緑。
この空の下の時間をかみしめながら束の間、感じ入る。

ヨガで骨盤調整

ヨガライフに突入してみたら、いろいろなワークショップに参加したいところ。

いままではまるで知らなかった、
調べても調べるだけで、知るだけで満足してたワークショップに、
いまはどんどん参加したい気持ち。

しあわせヽ(´▽`)/

世界っていうか…視野が広がっていく感じがする♪
それできょうは月経血コントロールヨガっていう骨盤調整テーマのヨガに行って来ました。
生理痛重いめで、子宮筋腫もあるわたし。月経血液調整のため(？…それだけじゃあないけど)冷え取りしたり白湯飲んだりしてますからして、ちょっと興味ありました。
参加したワークショップは雰囲気がとてもあったかい感じで、良かった。講師の方もはつらつとして、おステキだったわー。

参加者のなかに、偶然にもわたしの行っているヨガスクール；ヴィオラトリコロールのTTコース卒業生と遭遇したりして！
ほかにもヴィオラの他のTT卒業生やレッスン参加者などが…！えー！世間狭いーヽ(´▽`)/
こないだの授業で、ティーチングが全然あかんかったわたしだけど、卒業に向かってがんばっていこう。

あらためて確認してみたり(´∀｀）ノ