成功者…？

毎朝お湯を飲んでいます。

けっこう「朝はお湯」の習慣が身についてきたころ
書店で「お湯飲みダイエット」って本を見た。

立ち読みしたら
プラスアルファで
レモンや生姜、梅干しで更に効果アリとのこと。

うわー
全然知らなかったけどやってたし。

そもそも生姜は最近常備するよう心がけてて、
あればなにかと重宝するしで、
新生姜は甘酢にするし
こないだは寒くなるから佃煮みたくした。
クウネルの伝言レシピにもあったし。
葱がおいしくなると、生姜とニンニクとで、中華常備だれ。これは天下の村上祥子レシピ。お豆腐とかかけるだけで一品になるからエラい。


レモンはハチミツがもうちょいでなくなるから、その入れ物にTANGOさんがくれた国産レモンを切って入れてある。食べるたびにまぜまぜしたり。

こないだ中途半端に残っていた梅干しも種を除いてたたいてある。

お湯を沸かせばOK！な状態が整ってたんでした。
忙しい朝もお湯と、冷蔵庫の備蓄食材タッパーで朝食…というにはささやかながら。

そういえば……！！
夏のたふたふお腹も
気が付けばだいぶましになっているような……？

ダイエット成功ってことで、いいね！
(無理やり)