4月やなぁ

早いもんで4月。
駅までの道すがらの桜も
呼び合うように咲き出して

春！　…やのになぁ。

まだまだ寒いし風も強くて、まぁ毎年…こんなもんかね。
なかなかトレンチコートを出せないのが悔しいところ。
こないだTangoちゃんから着なくなったバーバリーのコートを安く譲り受けたとこなのに、まだなかなか着る機会がない。自分のトレンチだって着たいしさ。
寒い寒い言ってないで着たらいいんですかねー。
ほんのちょっとの勇気が出せないままずるずる過ぎていきます…。

それから、こないだから急に親知らずがむずかりはじめて歯医者さんへ。
で、抜歯するほど悪化してないので、化膿止めと消毒してもらったんだけど
「これでアカンかったら覚悟して」
と言われました。
抜歯かー。
前回親知らず抜いたのは10年くらい前だったなー大学病院の口腔歯科まで出かけて抜いたんだけど…痛かった記憶しかないなあ…。
その親知らず、めずらしく？まっすぐ生えているそうので、
できることならまっすぐ育って行ってくれたら助かるんだけどなぁ…。

と、はかない願い事。

それなり心配ごともあるけど、
学校もはじまったし、花見もあるし、外ヨガの予定もあるしで、
充実感はぼちぼち。

いまを愉しもう。

おうちでケーキ

おうちでイグレックプリュスのケーキ。

ミルクティーの茶葉は堂島ムジカのブレックファーストを開封。
めちゃめちゃたくさん茶葉が入っているので、紅茶飲んだくれる我が家向き。

のんびりブランチ

夫婦そろってのんびりの時間が少なめなので、
貴重な時間は大事に、
よりよくしたいもんだ。

もっとブランチを愉しもう★と仕込んだのは、フレンチトースト。
耐熱性容器に分厚めに切ったバケットを並べて
卵液にひと晩漬けて。
あとはオーブンで焼くだけー。
ケーキ焼くのもいいけど、たまにはフレンチトーストっていうのはいいね。
ふあふあとろとろ♪

ヨーグルトもひと晩水切り。果物を添えよう。

味つけて漬けておいたスペアリブと豆の煮込み。

おー。
ぜいたくだー。

初ビクラム

夜ヨガの師匠
(Barの金曜土曜の女給仕でもある)
が　今月祝就職した先は
ビクラムヨガ。
大阪初上陸のオープニングキャンペーン期間限定体験500円 ということで、
行って来ました。

ネット予約したら、予約確認電話は師匠からという…。

室温40度の部屋で90分レッスンだから絶対ハード！heavy！
師匠のアドバイスどおり軽装で、タオルいっぱい持って、ミネラルウォーター1リットル持って、
いざ出陣…！

事前に説明があって、ビクラムは1回目がいちばんしんどいから、無理はしないで、90分室内にいるだけでも十分だから、とのお話あり。

インカム付けたインストラクター1人と、
ポーズするインストラクター2人に、
20人くらいレッスン受ける人が室内にいる。
こんなたくさんの人数のレッスンはじめてだー！
と思っているうち、スタート。

そしてそうそうに散る。

低血圧のわたしは序盤から血流良くなって、くらくらしてしまいました…。
しかし！
ビクラムヨガでもヨガはヨガ。
競争しない気持ちで、マイペース！
無理はしない主義になって、さっさとおやすみポーズ。
そうしている間もどんどんレッスンは進んで行くけど、気にしない気にしない。
そのうちまた動けるようになってきたから、再開。

そのあとはなんとか最後までやり過ごしたー。全然ポーズできなかったなー。
いっぱいいっぱいで。
疲れたー。
ものすごい脱力感。
(よい意味で)
帰宅してお風呂入ってすぐに眠りました。たっぷり眠れました。
そのあとは筋肉痛ー。

いやはや、あらためて師匠を尊敬、崇拝。

毎週は無理だけど…隔週か、月１くらいならレッスン受けてみたいかな。
ものすごい汗だくになっちゃったしね！汗は大事です。

いろんなヨガがあるんだなーっていうのが体験できましたー。

まだまだ入口ですなー。

これだからコンビニは

Barの帰りに
仕事帰りのsheepさんと合流してコンビニ、
という流れのときくらいしか
極力コンビニには行かないようにしている私。

コンビニはこわい。

かゆいところに手が届くようなラインナップがこわい。

深夜にいくといろんなものが魅力的に見えてくるからこわい。

そしてきょうもまた。

明らかにジャケ買いなトマトジュース。
と
大好物のオールレーズンに大好物のクリームチーズ挟むなんて！ちょっと☆アカンて☆